素質(zhì)拓展之體會(huì)

發(fā)布時(shí)間2024-04-09 18:28

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作者： kexin

來源： kexin

2014年6月14日，公司組織了南澳戶外拓展訓(xùn)練，在我看來這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是一次活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。雖然在這之前也參加類似的戶外素質(zhì)拓展，但是依然對(duì)本次的拓展訓(xùn)練非常期待，因?yàn)槊恳淮蔚耐卣褂?xùn)練帶給我的不僅僅是一種身體的磨練更多的是一種身心的磨練。

到達(dá)訓(xùn)練場地?fù)Q好迷彩服之后，頓時(shí)有一種回到當(dāng)年大學(xué)軍訓(xùn)的感覺。在教練的一番自我介紹之后我們開始了第一個(gè)簡單的游戲——報(bào)數(shù)。剛聽完這個(gè)游戲規(guī)則的時(shí)候，我想每個(gè)人的心里都打了一個(gè)小問號(hào)，報(bào)數(shù)這么簡單的游戲連小學(xué)生都會(huì)，會(huì)難倒我們這一群成年人嗎？可事實(shí)證明每每越簡單的事情，出錯(cuò)的機(jī)率也就越大，在經(jīng)歷過女生組出錯(cuò)2次后，男生組出錯(cuò)N次（到最后還差教練一百多個(gè)俯臥撐）之后，每個(gè)人的心里面都打上了一個(gè)驚嘆號(hào)！為何一個(gè)簡單的游戲會(huì)發(fā)生如此多的失誤呢？教練總結(jié)性的語言給了我很大的啟發(fā)：教練并沒有規(guī)定報(bào)數(shù)要在多少時(shí)間內(nèi)完成，每個(gè)人的節(jié)奏不一樣，節(jié)奏慢的沒有必要去跟隨節(jié)奏快的，到你這里你可以仔細(xì)想好你要報(bào)的數(shù)，避免錯(cuò)誤的發(fā)生。我也有自己的一點(diǎn)小感觸，為什么我們不可以做到未雨綢繆呢？當(dāng)你在聽到你前面的幾個(gè)報(bào)數(shù)的時(shí)候，我們心里應(yīng)該知道自己要報(bào)的數(shù)，等到我報(bào)數(shù)的時(shí)候，將心里報(bào)的那個(gè)數(shù)報(bào)出來，這樣是不是會(huì)避免錯(cuò)誤呢？其實(shí)在我們的工作中，會(huì)有很多事情，在自己未做好準(zhǔn)備的狀況下就去行動(dòng)，導(dǎo)致后面的錯(cuò)誤發(fā)生率也越來越高。打一場有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭遠(yuǎn)比趕鴨子上架的成果更有效。

團(tuán)隊(duì)游戲：總共3個(gè)游戲（8人拋接水瓶、一圈到底、協(xié)同拍手掌和肩膀），整個(gè)團(tuán)隊(duì)被分成4組，每組一位隊(duì)長，一位軍師，整個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲要在60秒之內(nèi)完成。在教練說完懲罰措施（成績最差的那一組隊(duì)伍將要被解散）的時(shí)候，我想每個(gè)人的心都被狠狠地揪了一下，誰都不想自己的隊(duì)伍被解散，最殘酷的還要親眼看著自己的隊(duì)長將自己組的隊(duì)旗給撕碎。在經(jīng)歷了十幾分鐘的探討和試驗(yàn)中，小組的正式比拼開始了。最好的一組成績一分零一秒，4組都未在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成整個(gè)項(xiàng)目。以下為教練總結(jié)性的發(fā)言：

1、拋接水瓶：我們可以事先跟要接你水瓶的同事溝通好，他接水瓶的在哪個(gè)位置最好接，要依照他的習(xí)性來拋?zhàn)约菏种械乃?，不能以自己的方式去拋，避免水瓶掉落的幾率?/span>

2、一圈到底：當(dāng)一個(gè)人開始鉆的時(shí)候，旁邊的另外兩個(gè)人可以在手不脫離的情況下幫助他，這樣可以節(jié)約很多的時(shí)間。

3、協(xié)同拍手掌和肩膀：拍手和拍旁邊左右同事的肩膀的時(shí)候速度要快，同時(shí)要記住你要說的每一句話，一出錯(cuò)就得重來，前面所有的努力都要付之東流。

這個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲很好的詮釋了溝通和方法的重要性，在自己日常的工作中，很多事情往往都是因?yàn)樽约旱臏贤▎栴}以及按照自己慣性的工作方法導(dǎo)致工作中出現(xiàn)種種問題。

高空抓杠——在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后再空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)。有的同事從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。

當(dāng)其他同事站在高桿上，我相信在底下看的同事會(huì)跟我有同樣的想法，覺得很簡單、很容易。可是當(dāng)自己身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻地明白了一種觀念：換位思考。有些事情，你以旁觀者的態(tài)度去看和你自己身臨其境完全是兩種不同的概念，只有你站在別人的位置上去做了，你才會(huì)明白這件事情并非你以旁觀者身份想的那樣。同時(shí)這個(gè)項(xiàng)目也教會(huì)了我怎么去戰(zhàn)勝自己，表面上看起來很難的事情，其實(shí)并沒有想象中的那么可怕。在工作中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，如果要成為強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)豁出去一博，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

畢業(yè)墻——每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻。

一個(gè)讓我感觸至深的項(xiàng)目，當(dāng)我們還在沉浸在在13分鐘之內(nèi)完成這個(gè)項(xiàng)目感到喜悅的時(shí)候，教練把剛剛在下面給我們當(dāng)羅漢的同事請(qǐng)上了臺(tái)，當(dāng)翻開他們衣領(lǐng)肩膀露出紅紅的血痕的時(shí)候，我想我們卻再也高興不起來。腳下是一片砂石地，每個(gè)人的鞋子或多或少的沾了砂石，當(dāng)踩在他們的肩膀上面的時(shí)候，他們都沒有吭過聲、喊過疼。我想此刻用魯迅先生的一句詩來形容他們一點(diǎn)都不為過“俯首甘為孺子?！?。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，正是因?yàn)樗麄兡?、無怨無悔地付出，我們才會(huì)取得成功。在你的部門、你的科室一直都存在這些同事，我們是否要懷中一顆感恩的心去學(xué)會(huì)幫助別人呢？因?yàn)橹挥心銓W(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

緊張而又充實(shí)的一天很快就過去了，揮手告別教練的時(shí)候，忍不住再一次望了望我們今天訓(xùn)練的場地，點(diǎn)點(diǎn)滴滴銘刻在心?；貋淼耐局?，有的同事在座位上小憩，有的同事還在討論著那些項(xiàng)目，我想經(jīng)歷了這一天短暫的素質(zhì)拓展訓(xùn)練每個(gè)人的思想觀念或多或少會(huì)改變。

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